今年もやってきましたね。。。

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【みなと個別指導塾】

こんにちは！　下神明教室の鈴木です！

今年もいよいよやってきてしまいました。。。

花粉症の季節が！

実は私、今まで花粉症に悩まされたことがほぼなかったのですが、

今年は花も目も喉もやられています。

今年は例年以上に飛散量が多いみたいなので、

花粉症の方はたくさん対策をして、快適な生活を送れるように頑張りましょう！

対策としては、、、

・マスクを正しくつける

・市販薬を服用する

・栄養をしっかり取る

・質の良い睡眠をとる

なんて方法があるみたいです！

気温が高い晴れた日や、風の強い日は、

花粉が多く飛ぶようなので注意して過ごしましょう！！

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