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【みなと個別指導塾】
こんにちは！
下神明教室の鈴木です！
気づけば夏休みが終わって２週間、
早いところでは３週間が過ぎようとしています！
そんな中、あっという間ではありますが、
定期テストを直近に控えている人も多いと思います！
テスト直前になると範囲の多さや提出物の多さに追われて、
寝ずにテスト勉強に励んだり、そのままテストに臨む人がいますが、
必ず睡眠は取るようにしましょう！！
単語の記憶をしてから睡眠をしたグループとしていないグループで、
睡眠をしたグループの方が単語テストの結果が良かったなんて研究もあるようです。
まだテストまで余裕がある人はコツコツ勉強をして、
質の良い睡眠をとって準備をしていきましょう！！
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